スポーツ医学博士、精神科医がサポート！
中高年向けダイエット法が『アルファ波ダイエット』！！
女医さんやスポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートするスポーツダイエットは、
健康的に食事療法を基本としてますので、食事の量は普段と同じように取ることが出来ます。
それは、パンやご飯などの炭水化物や糖質をカットすることで、可能となるのです。
なんと目標は３ヶ月で１０キロダウンが可能となるのです。
大人のたるみが気になる40代からは・・・【アルファダイエット】
「運動」+「食事」+「メンタル」の3つのポイントが重要です。
～3ヶ月で生まれかわる～
アルファビクスは、ゆったりとした「アルファ波音楽」に合わせ、
腹式呼吸と共にゴムバンドを使って運動をします！
1人1人に合わせて指導するオーダーメイドプランの指導法です。
しっかり食事をしなければ、家事をやる元気が出ない！
健康にも悪い！！
食べていいんです！！！！
ゴムバンドさえあれば「いつでもどこでも」運動が可能！
仕事や家事の合間に、いつでもできます！
| 商品名 | スポーツ医学博士、精神科医がサポート！ 中高年向けダイエット法が『アルファ波ダイエット』！！ |
|---|---|
| カテゴリ | アルファ波ダイエット |
